今日から使えるAI仕事術プロンプト30選【コピペOK】
この記事の結論
- 「AIを仕事で使いたいけど、何と打てばいいか分からない」。この記事は、メール・要約・企画・学習・資料づくりの5場面で、そのままコピペして使えるプロンプト30本をまとめました。
- この記事では「使い方のコツ(30秒で読める前提)」「メール・文章(1〜6)」「要約・情報整理(7〜12)」を扱います。
- 最終更新 2026-08-03／読了目安 約7分。
「AIを仕事で使いたいけど、何と打てばいいか分からない」。この記事は、メール・要約・企画・学習・資料づくりの5場面で、そのままコピペして使えるプロンプト30本をまとめました。
最終更新: 2026-08-03・読了目安 約7分
使い方のコツ(30秒で読める前提)
メール・文章(1〜6)
1. 返信メールの下書き
「あなたはビジネスメールの編集者です。次のメールへの返信を、丁寧すぎない敬語・200字以内で3案書いてください。要点:【承諾する/日程は来週希望】 元メール:【貼り付け】」
2. 言いにくいお断り
「相手との関係を壊さずに断るメールを書いてください。断る内容:【値下げ要請】 理由:【原価上昇】 代わりの提案を1つ入れて150字以内で。」
3. 催促メール
「支払い/返信の催促メールを、角が立たない表現で2案(やわらかめ/事務的)書いてください。状況:【請求書送付済み・期日超過1週間】」
4. 長文をわかりやすく
「次の文章を、中学生でも読める言葉で、意味を変えずに半分の長さにしてください:【貼り付け】」
5. 敬語チェック
「次のメールの敬語・失礼な表現・誤字だけを指摘して、修正版を出してください。文体は変えないでください:【貼り付け】」
6. 謝罪文
「過剰に卑屈にならない謝罪メールを書いてください。ミスの内容:【納期遅延2日】 再発防止策:【チェック工程追加】 130字以内。」
要約・情報整理(7〜12)
7. 会議メモ→議事録
「次の走り書きメモを議事録にしてください。形式: 決定事項/宿題(担当と期限)/持ち越し の3見出し。メモ:【貼り付け】」
8. 長文レポートの要約
「次の文章を、①3行要約 ②重要な数字の一覧 ③自分の業務への影響 の3部構成で要約してください:【貼り付け】」
9. 記事のポイント抽出
「この記事から、明日から実行できることだけを5個、箇条書きで抜き出してください:【貼り付け】」
10. 比較表づくり
「次の情報を比較表にしてください。列:【価格/機能/サポート】 行:【A社/B社/C社】 分からない欄は『不明』と書いてください:【貼り付け】」
11. バラバラのメモを分類
「次の箇条書きを、似た内容ごとにグループ分けして見出しを付けてください。重複は統合してください:【貼り付け】」
12. 専門用語の翻訳
「次の文章の専門用語をすべて、例え話つきの平易な説明に置き換えてください。読者は【新入社員】です:【貼り付け】」
企画・アイデア(13〜18)
13. アイデア出しの壁打ち
「あなたは辛口の企画コンサルタントです。私の案:【新サービス案】 について、①良い点3つ ②穴3つ ③穴を塞ぐ改善案 の順で指摘してください。」
14. キャッチコピー量産
「【商品/サービス】のキャッチコピーを10本。切り口を変えて:数字入り3本/不安に寄り添う3本/意外性4本。ターゲットは【30代の会社員】。」
15. 企画書の骨子
「【社内AI勉強会】の企画書の骨子を作ってください。見出し: 背景/目的/対象/内容/スケジュール/必要リソース/期待効果。各見出し2〜3行で。」
16. 想定問答の準備
「この企画に対して上司が聞きそうな質問を10個、厳しい順に挙げて、それぞれ模範回答をつけてください。企画:【貼り付け】」
17. ネーミング案
「【社内ツール】の名前を15案。条件: 日本語でも英語でも呼びやすい/意味が想像できる/3案ごとに方向性を変える。」
18. 逆算スケジュール
「【イベント開催】を【10月末】に実施します。今日からの逆算スケジュールを週単位で作り、遅れやすいポイントに⚠を付けてください。」
学習・スキルアップ(19〜24)
19. 30日学習プラン
「【Excelマクロ】を1日30分×30日で学ぶプランを作ってください。週ごとの目標と、各週末に作る小さな成果物を決めてください。私のレベル:【初心者】」
20. わかったつもりチェック
「私は【生成AIの仕組み】を学びました。理解度を確かめる質問を5問、易→難の順で出してください。私の回答に採点とフィードバックをください。」
21. 本の内容を仕事に接続
「【本のタイトル】の要点を5つに整理し、それぞれ【営業職】の日常業務でどう使えるかを1行ずつ添えてください。」
22. 先生役との対話学習
「あなたは【プログラミング】の先生です。私が理解するまで、1回に1つの概念だけを、例え話→具体例→確認クイズの順で教えてください。今日のテーマ:【関数とは】」
23. 資格試験の弱点分析
「次の模試の間違い一覧から、弱点分野トップ3と、それぞれの1週間の対策メニューを作ってください:【間違えた問題のリスト】」
24. 学びの言語化
「今日学んだこと:【箇条書き】 これを、①明日から変える行動1つ ②1ヶ月後の目標 ③人に説明する3行 に整理してください。」
資料・報告(25〜30)
25. 報告書の下書き
「次のメモから月次報告書を作ってください。構成: 結論(3行)→実績数字→良かった点→課題→来月の打ち手。トーンは事実ベースで:【貼り付け】」
26. スライド構成案
「【新規事業の提案】のスライド構成を10枚分。各スライドのタイトルと、載せる内容を1行ずつ。1枚目は結論から始めてください。」
27. グラフの読み解きコメント
「次のデータから、報告書に書く洞察コメントを3つ作ってください。①事実 ②解釈 ③提案 の形で:【数字を貼り付け】」
28. マニュアル化
「次の作業手順を、初めての人がひとりで再現できるマニュアルにしてください。つまずきやすい箇所に注意書きを入れてください:【手順のメモ】」
29. 上司への相談準備
「上司に【予算追加】を相談します。話す順番を、結論→理由→数字→選択肢(松竹梅)→お願い の形で台本にしてください。持ち時間は5分です。」
30. 今日のタスク整理
「今日のタスク:【箇条書き】 これを、緊急×重要のマトリクスで分類し、着手順に並べ替えて、それぞれの目安時間を付けてください。」
よくある質問
Q1. どのAIで使えますか？
ChatGPT・Claude・Geminiなど、主要な対話型AIならどれでも使えます。無料プランでも動作します。
Q2. 会社の情報を入れても大丈夫？
顧客名・個人情報・社外秘は入れないのが原則です。「A社」「Bさん」に置き換えてから使ってください。会社でAI利用ルールがある場合はそちらに従ってください。
Q3. 出力をそのまま使っていい？
下書きとして使い、最終確認は必ず人間が行ってください。特に数字・固有名詞・日付は自分で検証してから使いましょう。
関連記事
そもそも生成AIとは何かを確認したい方は生成AIとは？仕組み・できること・苦手なこと、どの業務から取り入れるか迷ったらAI業務効率化の進め方が入口になります。プロンプトがうまく効かないときはプロンプトが効かないときに見直す5つのポイント、開発向けにはコーディング向けプロンプト実践もどうぞ。
続きはLINEで — 新作プロンプトを受け取る
AI Craft Campusの公式LINEでは、この30選の続編・新作プロンプト・AI学習の案内を配信しています。トーク画面で「プロンプト」と送ると、この記事をいつでも呼び出せます。
より体系的に、実際に手を動かしながら学びたい方は全12週のシラバスをご覧ください(無料で読めます。成果や収益をお約束するものではありません)。